Feno-Grego em Grãos à granel 100g

Feno-Grego em Grãos à granel 100g

Conheça os benefícios do feno-grego


Aposte nessa planta medicinal para emagrecer, diminuir o colesterol (LDL), riscos de problemas cardiovasculares e muito mais. 


O feno-grego tem origem indiana e paquistanesa, mais conhecido como alfarva ou alforva, vem sendo utilizado como especiaria ou planta medicinal, de acordo com Danila Zanoni, nutricionista do Hospital Rede D’Or São Luiz (SP). Segundo a especialista, possui diversas propriedades: "Dentre elas, é considerado  anticancerígeno, conforme estudos já comprovados. E a especiaria também atua como redutora  dos níveis de glicose para diabéticos e possui funções antioxidantes, que impedem os danos causados pelos radicais livres”, afirma.


Zanoni explica que se trata de uma planta digestiva, que está associada ao melhor funcionamento do sistema digestório e pode ser consumida com a finalidade da perda de peso, devido às suas funções laxativas, digestivas e inibidora de apetite; reduz o desconforto menstrual e minimiza os sintomas da menopausa; ativa a diminuição do nível de colesterol (LDL) e dos riscos de problemas cardiovasculares; controla diabetes tipo II e alivia a obstipação.


Para a Dra. Suzete Motta, médica com formação em medicina esportiva (SP) a planta medicinal pode ser usada nos tratamentos contra anemia ferropênica, anorexia, astenia, celulite, crianças que tenham dificuldades no desenvolvimento físico e psíquico, constituição física frágil, dispepsia hiposecretora, furúnculos, gastrite, inflamações e intestino preso. No caso do uso tópico, pode ser utilizado para tratar acne, faringite, blefaroconjuntivite, vulvovaginite, eczema, abscesso e furúnculo.


“As sementes da planta podem ser utilizadas de várias formas, moídas e diluídas no leite, ou por meio de infusão, chás, cápsulas, em cataplasmas quentes (aplicações) nas equimoses, inchaços e úlceras. Para uso externo, no caso da decocção, pode ser aplicado em forma de compressas, colutórios, gargarejos, lavagens ou irrigações vaginais, mas é válido lembrar que todas estas formas deverão ser indicadas e calculadas por um profissional” completa Motta.


Contraindicações

Segundo a Dra. Zanoni, o uso é contraindicado nos casos de gravidez, presença de diarreia e irritação na pele. "Também não é indicado durante a lactação e controle da glicemia de pacientes diabéticos insulino-dependentes, devido a redução da absorção de glucídios", complementa Motta.


Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/nutricao/conheca-os-beneficios-do-fenogrego/3479#

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